Трудно решиться все бросить ради того, чтобы обрести счастье и вновь испытать страсть от новых отношений. Хороший секс для женщин средних лет часто кажется чем-то слишком далеким. Впереди внуки и мысли о скорой старости – какой же самообман. Потребность в хорошем сексе никуда не девается с возрастом. Иногда только усиливается, но без возможности заняться страстным сексом это приводит к серьезным душевным разочарованиям. Любая женщина расцветет и напрочь перестает думать о своем возрасте в правильных мужских руках.

• Волосы очень хороший показатель сексуальной активности, как и кожа. С возрастом волосы истончаются, что приводит к их визуальному уменьшению. Однако, согласно исследованиям, активность в сексе после 40 лет помогает дольше сохранить их свойства к восстановлению.

Еженедельник The Guardian провел собственный опрос среди женщин средних лет. Респонденты заявили, что в 40% случаев действительно ощущают увеличение потребности в сексе с возрастом. Еще 56% не скрывали тот факт, что им помогают секс-игрушки в достижении нужного ощущения удовлетворения. Сексуальные фантазии посещают 65% опрошенных, но только 13% из них делятся ими со своими партнерами. Несмотря на брак длинною в десятилетия многие женщины должны скрывать свою настоящую сексуальность от мужей, которые попросту их не понимают. При этом сами мужчины, доводя до скрытности своих жен, уверены, что они попросту потеряли интерес к сексу, ведь разговоры о нем происходят все реже.

Лоррейн Кэнди, автор и соведущая подкаста Postcards from Midlife, не согласна с мнением о возрастном понижении либидо. Само понятие возраста меняется с каждым годом. Сегодня уже не удивишь людей спортивным тело после 70 лет, а все благодаря гормональным терапиям. Секс очень важен во время «Перименопаузы», но вам об этом не расскажут подруги. Все дело в отсутствии понимания времени, в котором мы живем – время возможностей. Интернет открывает неограниченный доступ к женским особенностям и его потребностям, только стоит этого захотеть.

• В 2019 году врачебная проверка в США установила, что больше трети врачей прописывали своим пациентам, женщинам средних лет, антидепрессанты вместо того, чтобы измерить уровень их гормонального фона. Однако виной во многих случая, как позже установит проверка, было понижение женского гормона эстрогена. Заместительная гормональная терапия несмотря на ее признание в медицинском мире продолжает проигрывать устоявшимся в обществе стереотипам – женщины истеричны и подвержены перепадам настроения. Антидепрессанты помогают врачам избегать вопросов о сексе, его разнообразии, проблемах с партнером.  

До 80% женщин страдает вагинальной атрофией в период менопаузы. Их гормон эстроген понижается из-за отсутствия регулярной сексуальной жизни раньше времени, что приводит к истощению тканей влагалища. Нельзя отрицать фактор старения организма в представлении общей продолжительности жизни, но также нужно понимать условности этой самой «старости». Часто первые и ранние признаки возрастных изменений связаны именно с неправильным образом жизни, где важные составляющие молодости, такие как секс, перестают быть на первом месте.

• Вместо самолечения антидепрессантами рекомендуем для начала наладить сексуальную жизнь и прибегнуть к менее опасным препаратам: эстрогеновые пессарии. Дискомфорт в интимных зонах одинаково плохо влияет на ваше психологическое состояние, как и стресс на работе.

Лоррейн Кэнди не собирается разрушать семьи. Но мы все продолжаем жить стереотипами людей из прошлого, которые ничего не понимали в женщинах и их потребностях. Лоррейн Кэнди будучи редактором журнала Cosmo ощутила на себе мужские стереотипы. Ведя колонку для женщин, таких как она средних лет, ее издатель мужчина попросил больше не подымать тему анального секса. «Ни одной женщине это не нравится, так что перестаньте об этом писать», — говорил он. На что Лоррейн показала целый мешок писем от женщин благодарных ей за раскрытие темы сексуального разнообразия и его пользы для женщин. На это она получила новую претензию: «Женщины не знают, чего хотят». И тут нужно просто признать нежелание конкретного мужчины видеть эти темы, ведь они должны их перечитывать и утверждать, брать на себя ответственность. И сколько таких врачей, управляющих компаниями и владельцев телеканалов – нас окружают стереотипы прошлого. Счастье нельзя построить без понимания себя как женщины, которая нуждается в близости, страсти, оргазмах и, да, в более густых волосах.