img
Главная » Статьи » Советы

Психотерапевт о проблемах в семье – советы и шаги к решению проблем

Редко встречаются по-настоящему счастливые семьи. К сожалению, родители не всегда находят общий язык между собой, а что уже говорить о детях. Уже повзрослевшие дети сами обзаводятся семьями, но обиды и травмы прошлого не позволяют построить счастливые отношения. Все это приводит к депрессиям, ненависти между родственниками, попытками убежать. Но как можно справиться с тем, что находится внутри вас: на подсознательном уровне. Прошлое всегда будет преследовать  – это и есть вы сегодняшний. Выход из кризиса только в понимании себя и своей семьи.

Психотерапевт Джулия Самуэль о семьях и решении их проблем

В новой книге выдающегося психотерапевта Джулии Самуэль предлагают читателю проанализировать историю нескольких семей, чтобы получше разобраться в истоках появления трудностей. Живя в похожих городах и работая в одних офисах, мы проживаем среднестатистическую жизнь. Практически нет уникальных случаев или тех, с которыми бы не сталкивались психотерапевты со всего мира. Не стоит полагать, что ваша ситуация чем-то отличается от той, что встречается в других семьях.

  • «У каждой семьи есть история. История любви и утраты, радости и боли». Поэт Филип Ларкин незабываемо написал: «Человек передает несчастье человеку». Сэмюэл считает: «Неразрешенные стрессы одного поколения могут передаваться из поколения в поколение, чтобы усилить ежедневное давление жизни на следующее».

История семьи будет нас преследовать. Можно десятилетиями не видеть своих родственников, но это никак не улучшит нашу жизнь, если в этом скрывается проблема всех нынешних барьеров. Мы невольно остаемся «запертыми» в своих семьях до конца жизни. Поступки родителей самый яркий пример поведения для каждого из нас – нельзя отказаться от воспоминаний.

 Отпечатки пальцев любви и утраты

Каждая история семьи по-своему уникальна и повторяема. Чтобы начать двигаться к счастью, нужно пристально изучить наследие родителей.

  • «Каждому, кто смотрит на свою семью, будет полезно изучить унаследованные семейные модели и поведение, чтобы увидеть, что может потребовать адаптации».

Книга «В каждой семье есть история» автора Джулии Самуэль (EVERY FAMILY HAS A STORY by Julia Samuel) для анализа показывает восемь семей. Психотерапевт прибегает к видеоконференциям для объединения всех членов семьи на своих сеансах: собрать всех в одном месте другим способом невозможно.

Одной из решаемых проблем были вопросы отцовства. Трудно осознавать, что самые близкие тебе люди оказываются приемными родителями, ведь после этого мир уже никогда не будет прежним. Усыновление всегда будет той проблемой, которая многими воспринимается неоднозначно. Приемные дети переживают небывалый стресс с открытием правды. С тем же сталкиваются и однополые пары.

  • «Люди редко приходят на терапию из-за ран прошлого; они приходят, потому что эти раны причиняют вред настоящему».

В восьми тематических исследованиях нас вместе с участниками мягко направляют к более глубокому пониманию важности честности, самоанализа и общения во всех отношениях. Психотерапевтам, таким как Джулия Самуэль, нужно всегда балансировать на грани доверия и долга. Нельзя сильно сближаться, чтобы оценивать ситуация беспристрастно, но при этом следует расположить к себе незнакомого человека максимально близко.

Это счастливые истории в книге? Да, в конце концов — каждая глава оставляет нас с ощущением, что члены семьи выбрали свой путь к более глубокому пониманию друг друга. Если этого недостаточно, Джулия Самуэль также предлагает «12 пробных камней для благополучия семьи» (12 touchstones for the wellbeing of family) — 11 страниц отличных советов, которые стоят целой полки учебников.



Источник: https://www.dailymail.co.uk/home/books/article-10599839/Unhappy-families-survive-them.html
Категория: Советы | Добавил: Admin (12.03.2022) W
Просмотров: 91 | Теги: депрессия, стресс, Проблемы в семье, Джулия Самуэль, самоанализ, проблемы с детьми, советы семьям, Julia Samuel, психотерапевт, прошлое и настоящее, история семьи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar