Мы неизбежно стареем. Проблема многих людей заключается в неспособности принять действительность – ну, в душе я же молодой. После 30 лет каждый из нас сталкивается со спадом своей активности, переосмыслением жизни, принятием себя стареющим. Мы не можем оставаться на пике карьеры и жизненного успеха вечно, поэтому нужно успевать подстраиваться под изменения внутри нас самих.

Артур Брукс в книге «От силы к силе» — как после 30 лет не потерять вкус к жизни

В новой книге гарвардского профессора Артура Брукса «От силы к силе» (FROM STRENGTH TO STRENGTH by Arthur C. Brooks) читатель узнает, как не потерять вкус к жизни после 30 лет. Именно в период от 30 до 50 лет происходят переломные моменты в жизни каждого из нас. Кто-то разводиться, другие остаются без любимого дела, а некоторых настигает болезнь. При этом не стоит впадать в депрессию из-за неизбежной старости, которая многими воспринимается крайне негативно.

• Проведенный социологический опрос в 2009 году показал, что респонденты считают стариками людей от 85 лет. При этом средний возраст смертности отмечается на 79 году жизни. Получается, что до ожидаемой старости практически никто не доживает. Вот так люди искусственно переубеждают себя в вечной молодости и в бесконечных возможностях вне зависимо от возраста.

Отрицание старости явно проявляется у успешных людей. Звезды Голливуда никак не хотят завершать карьеры, а предприниматели продолжают оставаться в совете директоров до самой смерти. Проклятие «борца» при этом не позволяет оставаться счастливым и продуктивным. Жестокая правда заключается в быстром достижение пика своих возможностей. У многих начинает спад в достаточно молодом возрасте, пусть этого факта и не признают.

• Исследования показывают, что лучше всего врачи проявляют себя в 30-ти летнем возрасте. Поэтому хорошо задумайтесь о том, действительно ли престарелый терапевт так уже профессионален в диагностировании болезни.

Артур Брукс проводит аналогию с высокотехнологическими компаниями по отношению к нашей жизни. На вопрос, много ли стариков задействовано в сфере разработки новых технологий, многие руководители компаний из Силиконовой долины отвечали: «Вы имеете ввиду людей старше 30 лет?». Речь вообще не заходит о классическом представлении стариков в преклонном возрасте. Тебе немного за 30 – пора на покой.

• Молодые более способны мыслить гибко и решать новые задачи. Пожилые люди теряют часть этого «подвижного интеллекта». Но они компенсируются их развивающимся «кристаллизованным интеллектом» — способностью наилучшим образом использовать запас знаний, накопленных за десятилетия. Другими словами, пожилые люди обладают мудростью, и им нужно найти способы использовать эту мудрость, а не тратить время на оплакивание неизбежной утраты прежних навыков.

В книге Артура Брукса «От силы к силе» каждый сможет найти ответ – как продолжить наслаждаться жизнью после 30 лет в ожидании старости. Не стоит быть категоричными и соглашаться с мнением, что только молодость дарит возможность чувствовать всю полноту окружающего мира. Просто со временем мы теряем некоторые навыки, но они тут же компенсируются. Весь вопрос в том – как принять старость и найти новое место в жизни, не жалея об ушедшей молодости. Впереди не меньше успехов и радости, чем те, что с вами уже произошли. Адаптируйтесь: принимайте себя такими, кем вы стали путем постоянной работы. Вы остаетесь победителем до конца жизни, если продолжаете сами в это верить, и не стоит переубеждать свое окружение – это только ваша жизнь.